Софала (г.) (Sofala) — прим. г. в окр. Мозамбик, португальской вост. Африки, прежняя столица пров. Мозамбик, под 20°12' южн. шир. и 32°26' вост. долг. на бер. залива. Порт Софала мелкий и затруднен песчаными отмелями. Г. делится на португальский с каменными домиками и на черный г. с жалкими хижинами. Окрестности болотисты и нездоровы. Г. и порт Софала в настоящее время почти покинуты; еще в 1864 г. главн. г. пров. сделался Чилоан (на о-ве того же имени), но пароходы предпочитают заходить в прекрасный новый порт Бейра, открытый в 1890 г. при устье Понгуэ, откуда жел.-дор. сообщение с золотоносными округами Маники и английскими поселениями в Машоналанде. Жит. ок. 2000 чел.