Тиста или Тризрота (Tista, Trisrota) — р. Сиккима и Бенгала в Брит. Индии, правый приток Джамуны (Брахмапутры), санскр. имя ее Тришна (жажда) или Тризрота ("три источника"), берет начало в Тибете (китайск.) в провинции Тцанг на северном склоне Гималаев, вытекая из малого озера Чатаму, направляясь к З и ЮЗ, прорезает Гималаи и входит к Сикким; идя далее, усиливает свои воды притоками Ранджо, Раенг, Сивак, Роли. Войдя в окр. Джалпигори, Тиста расширяется до 650—750 м и становится судоходной для 2-тонных судов, но вскоре течение ее затрудняется стремнинами и скалистыми обломками русла. Под 26° с. ш. Тиста отделяет большой рукав Гагат, длиною в 150 км. Общая длина течении 520 км.